Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Tuesday 26 October 2010

Gamle vaner

Gammel vane er vond aa vende

Jammen er det sant! Var en tur paa butikken i dag..var innom, ikke fordi vi noedvendigvis trengte saa mye..meeen...jeg trengte penger til Zumba klassen jeg skal til i kveld, og da maatte jeg ha kontanter og mynt til bussen hjem ogsaa...saa innom butikken gikk vi,. Og der kjoepte jeg bananer, tomater og litt kjoettpaalegg...men saa Watchers kake, og det kosta bare £1, 10 krosen ca...jeg tok den i haanda og var paa vei bort til kassen for aa betale- Da plutselig huske jeg at jeg skal jo IKKE HA KJOEPEKAKE!!!

La den tilbake med en gang og tok bussen hjem, og der spiste jeg en banan istedenfor..! Fornoeyd med dagen, jepp...men det var jo helt utrolig hvor automatisk jeg bare tok den med meg..der ser du svakheten min ja...!

I dag har jeg tilogmed drukket en kopp te...uten sukker! Det lover godt;)
Men naa skal jeg gjoere meg klar til Zumba, saa da ses vi vek i morra tenkter jeg!

Monday 25 October 2010

Jeg har ikke vert innom paa et par dager naa, men det er bare fordi jeg har vert ganske opptatt.
Paa loerdag var jeg paa kurs. Weight Watchers kurs, jeg kan ikke gaa inn paa hva vi gjorde mens vi var det, det er hemmlig fram til 7. November. Men det var veldig interessant!! Og jeg laerte en del;)

Selvfoelgelig, naa som jeg ikke spiser kjoepe-snop, maatte de dele ut WW sjokolade, og gi oss med en boks med 5 sjokolader hjem. Snakker om aa gjoere de vanskelig!! Meeen, prinsessa paa 6 og husbonden har allerede spist de opp...heldigvis!!

Den siste forsvant i dag, og den har ligget i sekken min og ROPT paa meg, jeg har hatt den i handa tre ganger siden loerdag,..men jeg klarte aa unngaa aa spise den...saa da prinsessa spurte i dag om hun kunne faa den, ja da ble det ja selv om det er en mandag.

I dag bakte vi muffins, eller fairy cakes som det heter her, har spist opptil flere, men naa har jeg akkurat kommet hjem fra en time med moderne dans, zumba og stepping, saa haaper det gaar bra!!!

Naa koser jegmeg med en kopp kaffe, foer jeg skal hoppe inn i dusjen og saa rett inn i senga. Ikke noe mere som skal skje i dag;)

Det skal bli en bra dag i moraa ogsaa!!! Da er det tirsdag::D

Thursday 21 October 2010

Dag nummer 11 er over, det var en av de stoerste utfordringene saa langt.
Jeg jobbet i butikk, og det var fortsatt tilbud paa sjokolader, tre bokser for £5. Det var jammen like foer jeg kjoepte med meg noen hjem : o

Etterpaa var jeg innom garnbutikken, der har ho jo vanlig sjokolade, men jeg klarte aa sta imot fristelsen, selv om noe sa inni meg: Det er jo bare litt, og ingen som faar vite det.

Meeeeen, jeg har gjennomfoert dagen i dag ogsaa, naa tror jeg resten av uka skal gaa som en lek. Jeg er iallefall optimist. Det er lenge siden jeg har gaatt saa lenge som dette uten sjokolade i noen form.

Jeg fikk jo veiet meg i kveld, og vekta sa at jeg veide det samme som sist torsdag, og det er i grunnen greit i og med at jeg var ute paa fest i helga som var og jeg har ikke trent noe som helst.

Planen for neste uke er aa danse paa mandag og gaa paa Zumba paa tirsdag, det tror jeg skal faa fart paa nedgangen. Klokka er mye, det er nok tid for aa hoppe i loppekasse,

Han en god fredag!

Wednesday 20 October 2010

onsdag 10

Ja, jeg har vert opptatt de siste dagene. Tenke seg til at jeg har ikke hatt tid til aa skrive noe.
Hva jeg har vert opptatt med, ja det aner jeg ikke..tv og strikking kanskje. Jeg har iallefall ikke spist noe jeg ikke burde ha spist.

I dag fikk jeg tre bokser med All day Breakfast bar, de er IKKE hjemmelaget, men jeg har bestemt meg for at jeg skal putte dem i fryseren, og ha en av boksene i jula som kakebunn;) En annen boks skal sendes til Norge og siste boksen skal faa ligge aa godgjoere seg til 2011...! Ja, kanskje kommer jeg til aa bake noen andre kaker ogsaa med dem oppi, man vet jo aldri

Akkurat naa er jeg kommet hjem fra moetet mitt som jeg hjelper til med. Jeg HAR spist lunsj, men kjenner at jeg begynner aa bli veldig sulten naa. Derfor skal jeg finne sekken min og ta ut frukten som jeg skulle spise i garnbutikken(men jeg gikk hjem istedet for jeg var saa KALD! Derfor kommer en kopp te ogsaa godt med i dag!

Faktisk er jeg veldig overrasket over at det har gaatt saa lekende lett som dette. Jeg maa inroemme at jeg trodde det skulle vere vanskeligere aa komme gjennom dagen, spesielt de dagene som jeg ikke er hjemme.
Sies det ikke at for at noe skal vli en vane maa det gjennom foeres i ca 30 dager? Da  er jeg ferdig med en 3 del av den tiden;)

Vel, ha en god og forfriskende dag alle sammen!

Sunday 17 October 2010

8-

I dag gikk jeg nesten rett i baret...fant en halspastill..putta den i munnen...men jeg har jo ikke vondt i halsen...den gikk i soepla ganske raskt!
Maa passe meg for sanne episoder, de kans kje fort og raskt foer en faar tenkt seg om .
Jaja, det gikk da bra! Phew!!


Sondag 7

Det er sondag, jeg fikk ikke blogget i gaar, jeg dro nemlig paa fest klokken 8. Jeg var godt forberedt, hadde nemlig med meg en pose guleroetter!!!

De gikk ned paa hoeykant etter et par (store)glass rosevin.Helt paa tampen( i halv to tiden) kunne jeg ikke la vere, og hadde to lefser med egg og majones, men de var hjemmelaga bare ikke av meg. Saa da saa, det er jo lov, saa jeg kom i maal i gaar ogsaa.

De hadde masser av annen aa spise, men jeg var flink og holdt meg godt..til tross for at balansen ikke var helt paa topp, saa hadde jeg maalet om bedre spisevaner med meg:)

Heldigvis er det ikke ofte jeg er ute, annenhver maaned saa det kan overleves.
Dagen i dag har ogsaa gaatt bra, har ikke kjoept hverken sjokolade eller annet, saa da KAN jeg ikke spise det da. Paa onsdag kommer foerste utfordring...! Men det skal jeg komme neremere inn paa til uka.

Tusen takk for denne utfordringen Hanne!!!

Friday 15 October 2010

bra 5


Dagen i dag har vert bra, vi endte opp med aa bake fruktbroed, og det smakte faktisk veldig godt.

Regner med at det var ukens utskeielse med mat , hehe. I morgen kommer utskeielse med drikking. Jeg skal paa mammafest:) En gjeng damer, alle har barn, og er mellom 27 og 40 aar gamle(tror jeg). Regner med det blir moro, skal visst vere karaoke, saa kanskje faar jeg beveget meg nok til at jeg ikke gaar opp i vekt;)

Dagen i morra er uansett ny, og ingenting har skjedd foer det skjer., Jeg satser med friskt mot!


Thursday 14 October 2010

4

Det kjennes nesten ut som at dagen er over, men klokka er bare 4, hmm, lurer paa om det er en tilfeldighet;)
Vel , det har da gaatt riktig saa bra saa langt.

Det har blitt mye frukt i dag, go det kjennes bra ut. Naa maa jeg innroemme at jeg kjenner at jeg begynner aa bli litt sulten, og siden jeg skal paa WW moete i dag, er det paa tide aa lage middag snart. Middagen er alltid litt tidligere paa en torsdag. Vi skal ha kylling og ris i dag.

Denne maaneden er stram i pengeveien, saa vi maanok bruke det vi har i et par uker. Heldigvis har vi masse mat i frysen, saa det skal gaa bra.

Kanskje kommer jeg fram til noe spesielt god mat ogsaa, og da skal jeg dele med dere saaklart.
Jeg  kom til aa tenke paa noe heromdagen...Denne utfordringen tar slutt paa en noe spesiell dato..den 11.10.11.

Noe annet som jeg gjerne ogsaa vil nevne er at jeg foeler meg saa utrolig positiv! Jeg skal som sagt veies om halvannen time, og kommer tilbake med resultatene seinere i kveld!

* Ikke rart jeg foeler meg positiv og bra, paa veinga i dag hadde jeg gaatt ned 4 lbs som da er 1.8 kilo *

Wednesday 13 October 2010

Tredje dag

Dagen i dag er allerede over, iallefall nesten.
Jeg er utrolig overrasket over hvor bra det har gaatt, datteren min og jeg var i byen i dag, og jeg motstod absolutt alle fristelser med glans.

Om det er noen som har fulgt meg , saa vet dere at jeg foleger WeightWatchers., det store som skal skje fremover naa er visst et helt nytt system. Jeg er veldig spent paa det, og har faatt beskjed om at jeg skal paa treningskurs den 23 Oktober.

Inntil videre skal jeg foelge min egen plan, uten kjoepesnop og mye mere frukt i livet. Jeg kjenner paa meg at det allerede har blitt en liten forandring, og jeg kjenner med veldig positiv. I morgen skal jeg veies forresten, skal se hvordan det gaar;)


Tuesday 12 October 2010

Day 2

Da var jammen denne dagen ogsaa over. Det holdt hardt i dag, var i Glasgow, hadde med bananer, epler paerer ogtomater..og det VAR veldig vanskelig aa ikke gaa innom en butikk for aa kjoepe Pancakes, spesielt naar jeg kjente at jeg virkelig begynte aa bli sulten.

MEN, jeg var flink og holdt meg unna! Derfor har jeg iallefall overlevd dag nummer to! I morgen skal vi til biblioteket nede i byen, maa lage oss noe god niste aa ta med oss. Alt som gjelder er aa planlegge godt!


Er sikker paa at dagen i morra blir minst like bra som i dag. Jeg er veldig fornoeyd med dagen:)

Monday 11 October 2010

365

I dag leste jeg om en utfordring som HANNE kom med, Utfordringen gaar ut paa at de neste 365 dagene skal en ikke spise noe kjoepegodt eller kaker eller diverse annet. 

Her er kriteriene for kjoepegodt: 

Kjøpesnop omfatter
Alt av sjokolade spist som den er (men sjokolade kan dukke opp som ingrediens i hjemmelagde godsaker)
Alt av smågodter i løs vekt.
Alt av drops og pastiller.
Alt av potetgull, ostepops, saltstenger etc.
Alt av nøtter med mindre de inngår i en matrett.
Alt av industriframstilte kjeks og kaker.
Twist, kjøpekonfekt, kjøpemarsipan etc.
Småis.

Dette omfatter ikke
Hjemmebakte kaker.
Hjemmelaget konfekt.
Ferske bakervarer kjøpt på bakeri/konditori og spist fra fat.
Iskrem som anrettes og serveres i skål.
Tyggegummi.
Halspastiller brukt ved sykdom

Jeg drikker vanligvis ikke brus, men enkelte dager kan jeg unne meg en Cola light.
I dagt er dag nummer 1, og det feirer jeg med ett flott 1 tall!


 .