Søndag

Jeg har hatt min lille veiedag i går, der stod det ganske bra til...
Det stod hele 85.2 kilo, det er en hel kilo mindre enn forrige lørdag, og det e rjo bra. Jeg forventer ikke like stort tap denne uke fordi helga har begynt med muffinsbaking. MÅ lære meg å bake uten å måtte smake opptil flere ganger. Det får holde med en smaksprøve.

Ja ja, NEI NEI....skal ikke spise for mye kake heller. Jeg har regna med disse, så det er bare å stå på resten av uke.


Mål  for neste lørdag skal vere 84.8. Da er det bare å henge i. Får ikke tjent inn noen poenger på trening i dag, kjenner meg så trøtt, sikkert kakebakinga som har gjort det ! BLAH! Meeeen, prinsessa på 6 snart 7 hadde det moro, det er vel egentlig noe av det viktigste.


Så, jeg forventer at jeg skal gå ned nesten en halv kilo neste uke. Da setter jeg i gang!! Hurra!!!

Sjette dag, uke to

Det er onsdag, og jeg har snikveiet meg....Og fyttirakkeren for et herlig resultat!!!
Skal ikke røpe hva det sto, for i morra er offisiell veing. Først veier jeg meg på morgenen, deretter skal jeg på møte og veies der. Jeg håper på et godt resultat, og at jeg kan slenge på en binders eller to.
For å være ærlig...jeg er i grunnen sikker på at jeg kommer hjem med bra resultat.

Husbonden vil ha kylling til middag, selv skal jeg nok ikke ha det samme som han og prinsessa. Det er jo helt greit, i og med at prinsessa og husbonden ikke engentlig passer på hva de spiser, det trenger de heller ikke..ok da..husbonden trenger det, men ikke prinsessa, hun er jammen så "slender" eller slank som det heter på norsk. Ikke alltid like lett å huske de norske ordene på alt.

Nå har jeg bodd i Skottland i 6 1/2 år, så innimellom blander jeg bittelitt om ordene, og det blir fort et "og "når det skal være "and ", og omvendt.

Over til det viktigste, mat....I morgen blir det
50gram Special K med skummet melk til frokost.
mellommat blir noen mandariner og kanskje et par knekkebrød om jeg finnerdem!
Lunsj, regner med det blir havregrøt igjen, eller grønnsakssuppe...får se hva humøret sier
Middag, da må det bli noe lett...har ikke helt bestemt meg i grunnen...men utfordringa denneste uka blir å planlegge alle middagene for den neste uka. Dag en begynner på fredag.

Maaaandag

Det er mandag, dagen er godt i gang, og jeg føler meg i skikkelig godt form.
Jammen er det utrolig hvor lite som egentlig skal til. Jeg har vært flink og tracket hver eneste dag, tilogmed i går når vi spiste middag hos svigermor. Hun har jo alltid noen slag usunn dessert..meeen, jeg tok et stsykke av hver, et glass vin, og se det...vekta står fortsatt på det samme som lørdag.

JA, jeg vet men skal ikke veie seg hver dag, men det gjør jeg heller ikke. Jeg veier meg uoffisielt hver mandag, torsdag og lørdag, og ellers så er det offisielle veiedagen torsdag kveld.

I dag har jeg også drukket et helt glass venn, det er jo helt utrolig til å være meg! Det er ikke tvil om jeg må bli en god del flinkere til å få i meg mere vann.

I dag kjenner jeg meg mye letter til bens, jeg satt på musikk og dansa, har ikke orka mye av det i det siste.

Målet er forstatt å være under 86 kilo på lørdag, og det ser ut til at sånn jeg føler det akkurat nå, så skal det ikke vøre vanskelig i det hele tatt. Var det ikke 86.7 målet er da?

Husker ikke helt, men så lenge det går nedover og jeg føler meg bra..ja da er det bare å kjøre på.

Nå skal jeg straks ned på skolen, hjelper en av lærerene, Mrs. Burke...tenker jeg pakker med meg en banan i tilfelle jeg kjenner meg grusomt sulten! 
Ha en god dag alle sammen! Spis sunt!

Motivert

Jeg føler meg så utrolig motivert akkurat nå, lørdagen er over, og jeg har skrevet med det jeg har spist, ikke kommet over poengene mine...ikke brukt noen ekstra poeng (skal til svigermor å spise middag i morra..iiik!) Men jeg kjenner på meg at denne uka skal gå utrolig greit.

Jeg gleder meg nesten allerede til neste torsdag, fordi jeg har allerede planlagt at denne uka skal alt gå knirkefritt. og da vet jeg at på vekta vil det være litt mindre enn det var forrige torsdag.

Vi snakker også om a leie en trimsykkel, det koster ca 500 kroner for 12 uker, det tror jeg er verdt det i forhold til å både kjøpe eller å gå på treningsstudio. Jeg synes nemlig det er vanskelig å få det til da jeg ikke har bil(vi har bil men jeg kjører den ikke, feil side av veien og sånt...) dessuten har jeg ei datter som må i seng et visst klokkeslett..og om jeg så skulle dra avgårde, da ville altfor mye tid gått til at det ville være verdt det. Myyyye enklere å bare leie i noen måneder.

Vi får se hva det blir til, men jeg har sagt det før...2011 skal bli mitt år!!!

Lørdag

Da er det blitt lørdag nok en gang, jeg veide meg i dag morges, og jeg har vel gått bittelitt ned siden forrige lørdag..ikke mye, og ikke noe å skryte av.

Forrige lørdag sto det på vekta 86.4
I dag lørdag sto det på vekta   86.2

Jeg skryter ikke uhemmet av det, fordi jeg vet at jeg nok var ikke helt heldig med torsdag kveld...meeeeen...men ny uke har begynt, og dette er dag to i den andre uke. 

Du syntes kankje jeg teller litt rart, mensidenmin offisielle veiedag er torsdag, så er altså fredag alltid ukedag nummer 1 for meg. 

Neste lørdag skal målet vere å komme ned til 85.8! Da skal jeg jammen være glad,Å  komme under 86 ogjen! Man får ta et lite mål av gangen, og ta en dag om gangen også.  
Jeg har økt te inntaket mitt, og trapper ned kaffidrikkinga.  Ikke fordi det er så fælt med kaffi, men fordi jeg MÅ ha en del sukker i. I te har jeg bare en halv teskj med honning, og det er jo mye bedre for kroppen.

Denne uka har vi hatt en del Quorn og nudler og bruker fryste grønnsaker til maten, de skal visst være like gode å bruke som ferske, og de er jammen billigere også. 
  
Så, for å gjøre det klart..neste uke, lørdag skal det stå 85.8 på vekta mi!

Uke 1, dag 2

Da er lørdagen i grunn over, jeg har tracket som bare det, det vil si at jeg har skrevet ned all mat og drikke, og notert hvor mange propoenger jeg har brukt i løpet av dagen.

Jeg har trackeren min liggende klar, og skal skrive like  mye i morra. Jeg kjenner meg veldig positiv og fokusert for tida.   Jeg har nestenbegynt å glede meg til neste torsdag, da skal jeg jo veies igjen,

Jeg har bestemt meg for at denne ganga skal jeg nå målet før jeg gir slipp på konsentrasjonen.
Neste lørdag vil jeg gjerne ha kommet UNDER 86 kilo! Da skal jeg bli glad!

Jeg har fått beskjed om at dansinga ikke begynner enda, et par uker til sa danselæreren i dag, da skal jeg iallefall ha steppeskoene klare.

veing

Da er det jammen sant meg blitt lørdag igjen, og jeg har holdt på ei uke..må innrømme at jeg nok ikke var helt fokusert de første dagene, men i går var det bra. Jeg har alikevel kommet meg på vekta og veiet meg og jeg kjenner at det var veldig positivt og et godt dytt bak.

Dette er hva det var....

Forrige lørdag.. 86.9
I dag lørdag......86.4

Det er jammen en halv kilo det, da er det jo bare å sette alle kluter til!! HURRA!!!

Noen dager senere

Det er vel ikke så mye mer som har skjedd, jeg skal altså ikke veies før neste lørdag, og heldigvis beynner hverdagen igjen i morra. Da skal en ut på tur to timer om dagen.
Jeg regner også med at dansinga begynner på igjen på mandag, og det blir jammen bra.

Foreløping i dag har jeg spist`*

50 g Special K med skummet melk
2 kopper kaffe med sukker

2 skiver brød med syltetøy(dårlig med pålegg i kjøleskapet i dag)
Jeg har middag  igjen å spise, i tillegg til endel frukt som mellommat eller snacks om du vil.

Jeg er forstatt ikke helt i form, men føler meg bedre i dag, sånn at jeg har faktisk rydda endel rundt i huset.
I morra blir det mye å gjøre da harjeg hele huset for meg selv og kan virkelig sette igang. I allefall om jeg ikke føler meg for svimmel!

Hei så lenge!!!

Uke 1

Da begynte jeg på en ny start den 1. januar.2011

Vekta sto på 86.9, nesten 87 kilo, og målet for neste lørdag blir en halv kilo ned.
Jeg skal komme innom ettersom dagene går, akkurat nå er det litt vanskelig for jeg har begynt året med hodeforkjølelse eller mild influensa eller noe sånt.

Har det uansett ikke helt bra, fordi jeg er svimmel store deler av dagen. Jeg har blitt kvitt omtrent alle julekakene iallefall, det er vel en ting som er positiv vel??

Tickeren er klar og installert, så da er det vel bare å stå på?

Klem