Jada

Da klarte jeg meg gjennom påsken, jammen gjorde jeg det. I dag har det vært frukt og deilig sol. I morgen tidlig skal jeg ta ut frossen frukt og spise litt på det gjennom dagen. Jeg er sånn passe positiv enda. Vi får se hvordan det går på torsdag, da er det jo veiedag.
Jeg kjenner på meg at noe må gjøres, så i morgen er det tur på gang.

Her skal det virkelig fokuseres, sånn som jeg vet at jeg kan. Jeg har gjort det før, og kan gjøre det igjen. I morra, søndag: HER KOMMER JEG!!! 

Da

Da tror jeg jammen jeg har satt igang. Jeg har talt hva jeg har spist, alt sammen!! Enda to dager til jeg skal veies, og jeg vet helt sikkert at jeg har gått ned! hurra, men det var ikke annet å vente egentlig;)

MEEEN, da må jeg innrømme at jeg har hatt tre NOKA shaker, og de smakte ok. MEN det kommer jeg nok ikke til å fortsette med...grunnen er at jeg hadde en shake til frokost klokka 8, og da klokka var 9.50 var jeg pinadø sulten, ikke bare litt sulten men utsultet..jeg for nok satse på en skikkelig frokost tror jeg.

Nå vet jeg allerede at jeg aldri kan gå på KFC igjen, er visst allergisk mot noe i kyllingen deres og det er jo like greit så kan jeg bare holde meg unna.

Jeg VET også at jeg faktisk får hodepine av sjokolade, så det er bare å holde meg unna det også. Nå er det påske med store sjokoladeegg, jeg skal kanskje ha en liten smakebit, men skal ellers ikke ha sjokolade, bare WW saker, og det ER lov sånn innimellom.

Jeg kjenner meg ganske optimistisk, og har flere ting jeg gjerne vil skrive her seinenre, skal bare få den  nybakte 7 åringen i seng. Hei så lenge!!!!

Tror jammen

Ja, jeg tror jammen jeg begynner gijen....
Jeg falt jo av noen innihampen..jeg skulle ha 365 dager uten kjøpesnop...jeg falt av etter 3 uker..det gikk ikke..Halloween kom.og etterpå har jeg bare glemt det. MEN...i morra blir den første dagen for meg..er det en spesiell dato? Kanskje ikke, men den kan bety en del for meg etterhvert..13-4-3011, den dagen da livet blir annerledes! Hurra!

Klem

 

Dager til jeg er 35 år ung!

Jah!

Da er jeg kommet tilbake til Skottland fra tur til Kristiansand i Norge, og jeg har fått en fabelaktig ide!!!
Vi var nemlig i studio og tok bilder av familien, hele storfamilien, men farmor, opnkler og tante, fettere med koner..ja rett og slett alle sammen.

MEN jeg er ikke skkurat der jeg ønsker å være. så jeg har laget meg nok en liten utfordring..planen er den sommeren jeg fyller 35 da skal vi i studio en gang til og ta bilder, denne gange bare meg, min datter og min more, og muligens min søster. Da har vi to år å komme dit vi skal.

Jeg begynner med dagen i morra. Det er ikke lett etter å ha vært i Norge der de spiser så mye fait mat..Jeg sier ikke at all i Norge gjøre det, men hos pappa...ja det er maten ikke spesielt bra for helsa. Det blir alltid et par kilo på uansett hvor mye jeg prøver.

Men, nå er jeg hjemme igjen, og tar fatt på den store oppgaven å gjøre magesekken minmdre igjen...! Usj, moro er det å være hjemme i Krs, men det blir alltid alt for mye kakestyr!!

Nå er det egentlig natta, så da køyer jeg. TIlbake imorra skal du se!

UKe 7 dag 2

Nå har jeg akkurat sjekka hva 1.5 lbs er, og det er 0.68 kilo, og det er hva jeg gikk ned denne uka som var.
Vekta stod på 84.3 kilo i dag morgen,og det er ikke så dumt, når jeg begynte med 86.9 kilo i begynnelsen av januar.

Målet for denne neste uka er å komme ned til 84.0. Jeg er godt i gang, har hatt bra lunsj og nåskal vi på butikken for å køpe grønnsaker og frukt.

Lønna kommer mandag, sp jeg regner med vi skal ut å handle mandags kveld, heldigvis har de 24 timer åpent på supemarkedet, så det skal gå bra.

I dag skal det bli hjemmedansing resten av dagen, og jeg regner med å komme opp i en del skritt i dag, rundt10000...det er på en vanlig dag lite, men en helgedag - ja da er det bra.

Håper dere alle har hatt en god uke!

Så i dag: 84.3
neste uke: 84.0

Dag 7

Kan  ikke akkurat fortelle dere hva vekta står på, skal veies i kveld. Jeg har ikke vert like fokusert disse to siste ukene, men skal ta det igjen denne kommende uka.

Det er rett og slett en livsstilforandring vi har, men denne gangen er det nok noe som blir værende. Jeg skal ikke tilbake til spise ut to tre ganger i uka.
Jeg har flotte kokebøker, og de skal brukes.

Jeg tror nok at vekta mi forsatt ligger på noen under 86, men planen er å komme under 85 denne uka som kommer. Det blir både dansing og zumba på meg, så er bare å sette i gang.

Noen forandringer blir det...i kveld er det min siste innveiing på dette møtet. Jeg skal bytte til dagtid, siden jeg uansett er på et møte på dagtid. Jeg trenger mere tid til å gjøre leker med dattera mi på snart 7 år.

I tillegg til vanlig skolearbeid, går hun på nettskole for å lære å lese og skrive norsk også. Det er viktig å kunne synes jeg, og det får gå først.

Jeg har aldeles ikke falt av lasset, og jeg tar godt valg oftere enn dårligere. Det er positivt iallefall!

Neste uke skal jeg har en pangstart, og da skaljeg prøve å ikke bruke mer enn 32 poeng om dagen, det er mitt måt, da skal jeg kunne gå ned i vekt bra for neste uke.

Så neste uke...her kommer jeg!!!!

uke 6, dag 1

Da har akkurat uke 6 begynt, dette er dag en:)

Resultatet for innveienga i går var 1 lb ned i vekt, det er rundt en halvkilo. Jeg er ganske fornøyd, selv om jeg tror jeg kunne ha gjort det bedre. Denne uka blir nok litt vanskelig fordi det er skolefri fram til onsdag, og jeg har venligvis en halvtime gange til skolen og en halvtime hjem igjen, to ganger om dagen, disse to timene går jeg nå glipp av.

Jeg kjenner at lårmusklene mine ikke er sterke nok til mer enn et  par  minutter om gangen på sykkelen, men får heller ta det flere ganger om dagen i så tilfelle.

Jeg må vel passe på at jeg spiser masse frukt og litt mindre brød disse dagene framover. Derfor er det vel best å hoppe av maskinene, og bevege kroppen litt, om det så bare er her hjemme i huset!

Søndag igjen

Så er det jammen med søndag igjen, i morra er det en ny uke på gang, og jeg er forberedt.
I morra kveld får vi en exercise bike inn i huset for 12 uker. Vi skal leie den og se om vi klarer å gjennomføre 12 uker med å bruke den daglig.

Jeg regner med det vil gjøre et lite innhogg i kiloene på kroppen min. Jeg fikk dattera til å ta et bilde av meg, og det er ikke pent! Tror ikke jeg klarer å vise dem fram..ikke enda iallefall!

I morgen lir det uansett dansing, go på tirsdag skal jeg på Zumba igjen. Jeg gleder meg, det var utrolig moro!

Hei så lenge!

Torsdag er her

Det er nok en torsdag, og jeg har ikke blitt veid på to uker. I kveld er det veiedag, men jeg kjenner meg ikke helt klar.

Tror ikke jag har gått ned, mere opp...men det er altså fordi jeg var ute og spiste middag på indisk restaurant på lørdag, og det ble visst ei hel flaske vin på meg..dobbelt av hva jeg vanligvis har.

Jeg kjenner meg alikevel utrolig optimistisk, denne uka har jeg vært på dansing og Zumba, det var tungt, men utrolig moro. Tror aldri zumba har vært så moro!

I tillegg har jeg fått riktig kode til esouce på Weight Watchers, og jeg kom inn med en gang. Så nå kan jeg bruke det også.

Kjennes utrolig deilig. Jeg kjenner at jeg har mere energi, og jeg spretter mer når jeg går..det er ikke et ork å bøye seg ned for å hente noe, og det er ikke noe problem å knytte skolissene lengre. DEILIG!!!

Søndag

Jeg har hatt min lille veiedag i går, der stod det ganske bra til...
Det stod hele 85.2 kilo, det er en hel kilo mindre enn forrige lørdag, og det e rjo bra. Jeg forventer ikke like stort tap denne uke fordi helga har begynt med muffinsbaking. MÅ lære meg å bake uten å måtte smake opptil flere ganger. Det får holde med en smaksprøve.

Ja ja, NEI NEI....skal ikke spise for mye kake heller. Jeg har regna med disse, så det er bare å stå på resten av uke.


Mål  for neste lørdag skal vere 84.8. Da er det bare å henge i. Får ikke tjent inn noen poenger på trening i dag, kjenner meg så trøtt, sikkert kakebakinga som har gjort det ! BLAH! Meeeen, prinsessa på 6 snart 7 hadde det moro, det er vel egentlig noe av det viktigste.


Så, jeg forventer at jeg skal gå ned nesten en halv kilo neste uke. Da setter jeg i gang!! Hurra!!!

Sjette dag, uke to

Det er onsdag, og jeg har snikveiet meg....Og fyttirakkeren for et herlig resultat!!!
Skal ikke røpe hva det sto, for i morra er offisiell veing. Først veier jeg meg på morgenen, deretter skal jeg på møte og veies der. Jeg håper på et godt resultat, og at jeg kan slenge på en binders eller to.
For å være ærlig...jeg er i grunnen sikker på at jeg kommer hjem med bra resultat.

Husbonden vil ha kylling til middag, selv skal jeg nok ikke ha det samme som han og prinsessa. Det er jo helt greit, i og med at prinsessa og husbonden ikke engentlig passer på hva de spiser, det trenger de heller ikke..ok da..husbonden trenger det, men ikke prinsessa, hun er jammen så "slender" eller slank som det heter på norsk. Ikke alltid like lett å huske de norske ordene på alt.

Nå har jeg bodd i Skottland i 6 1/2 år, så innimellom blander jeg bittelitt om ordene, og det blir fort et "og "når det skal være "and ", og omvendt.

Over til det viktigste, mat....I morgen blir det
50gram Special K med skummet melk til frokost.
mellommat blir noen mandariner og kanskje et par knekkebrød om jeg finnerdem!
Lunsj, regner med det blir havregrøt igjen, eller grønnsakssuppe...får se hva humøret sier
Middag, da må det bli noe lett...har ikke helt bestemt meg i grunnen...men utfordringa denneste uka blir å planlegge alle middagene for den neste uka. Dag en begynner på fredag.

Maaaandag

Det er mandag, dagen er godt i gang, og jeg føler meg i skikkelig godt form.
Jammen er det utrolig hvor lite som egentlig skal til. Jeg har vært flink og tracket hver eneste dag, tilogmed i går når vi spiste middag hos svigermor. Hun har jo alltid noen slag usunn dessert..meeen, jeg tok et stsykke av hver, et glass vin, og se det...vekta står fortsatt på det samme som lørdag.

JA, jeg vet men skal ikke veie seg hver dag, men det gjør jeg heller ikke. Jeg veier meg uoffisielt hver mandag, torsdag og lørdag, og ellers så er det offisielle veiedagen torsdag kveld.

I dag har jeg også drukket et helt glass venn, det er jo helt utrolig til å være meg! Det er ikke tvil om jeg må bli en god del flinkere til å få i meg mere vann.

I dag kjenner jeg meg mye letter til bens, jeg satt på musikk og dansa, har ikke orka mye av det i det siste.

Målet er forstatt å være under 86 kilo på lørdag, og det ser ut til at sånn jeg føler det akkurat nå, så skal det ikke vøre vanskelig i det hele tatt. Var det ikke 86.7 målet er da?

Husker ikke helt, men så lenge det går nedover og jeg føler meg bra..ja da er det bare å kjøre på.

Nå skal jeg straks ned på skolen, hjelper en av lærerene, Mrs. Burke...tenker jeg pakker med meg en banan i tilfelle jeg kjenner meg grusomt sulten! 
Ha en god dag alle sammen! Spis sunt!

Motivert

Jeg føler meg så utrolig motivert akkurat nå, lørdagen er over, og jeg har skrevet med det jeg har spist, ikke kommet over poengene mine...ikke brukt noen ekstra poeng (skal til svigermor å spise middag i morra..iiik!) Men jeg kjenner på meg at denne uka skal gå utrolig greit.

Jeg gleder meg nesten allerede til neste torsdag, fordi jeg har allerede planlagt at denne uka skal alt gå knirkefritt. og da vet jeg at på vekta vil det være litt mindre enn det var forrige torsdag.

Vi snakker også om a leie en trimsykkel, det koster ca 500 kroner for 12 uker, det tror jeg er verdt det i forhold til å både kjøpe eller å gå på treningsstudio. Jeg synes nemlig det er vanskelig å få det til da jeg ikke har bil(vi har bil men jeg kjører den ikke, feil side av veien og sånt...) dessuten har jeg ei datter som må i seng et visst klokkeslett..og om jeg så skulle dra avgårde, da ville altfor mye tid gått til at det ville være verdt det. Myyyye enklere å bare leie i noen måneder.

Vi får se hva det blir til, men jeg har sagt det før...2011 skal bli mitt år!!!

Lørdag

Da er det blitt lørdag nok en gang, jeg veide meg i dag morges, og jeg har vel gått bittelitt ned siden forrige lørdag..ikke mye, og ikke noe å skryte av.

Forrige lørdag sto det på vekta 86.4
I dag lørdag sto det på vekta   86.2

Jeg skryter ikke uhemmet av det, fordi jeg vet at jeg nok var ikke helt heldig med torsdag kveld...meeeeen...men ny uke har begynt, og dette er dag to i den andre uke. 

Du syntes kankje jeg teller litt rart, mensidenmin offisielle veiedag er torsdag, så er altså fredag alltid ukedag nummer 1 for meg. 

Neste lørdag skal målet vere å komme ned til 85.8! Da skal jeg jammen være glad,Å  komme under 86 ogjen! Man får ta et lite mål av gangen, og ta en dag om gangen også.  
Jeg har økt te inntaket mitt, og trapper ned kaffidrikkinga.  Ikke fordi det er så fælt med kaffi, men fordi jeg MÅ ha en del sukker i. I te har jeg bare en halv teskj med honning, og det er jo mye bedre for kroppen.

Denne uka har vi hatt en del Quorn og nudler og bruker fryste grønnsaker til maten, de skal visst være like gode å bruke som ferske, og de er jammen billigere også. 
  
Så, for å gjøre det klart..neste uke, lørdag skal det stå 85.8 på vekta mi!

Uke 1, dag 2

Da er lørdagen i grunn over, jeg har tracket som bare det, det vil si at jeg har skrevet ned all mat og drikke, og notert hvor mange propoenger jeg har brukt i løpet av dagen.

Jeg har trackeren min liggende klar, og skal skrive like  mye i morra. Jeg kjenner meg veldig positiv og fokusert for tida.   Jeg har nestenbegynt å glede meg til neste torsdag, da skal jeg jo veies igjen,

Jeg har bestemt meg for at denne ganga skal jeg nå målet før jeg gir slipp på konsentrasjonen.
Neste lørdag vil jeg gjerne ha kommet UNDER 86 kilo! Da skal jeg bli glad!

Jeg har fått beskjed om at dansinga ikke begynner enda, et par uker til sa danselæreren i dag, da skal jeg iallefall ha steppeskoene klare.

veing

Da er det jammen sant meg blitt lørdag igjen, og jeg har holdt på ei uke..må innrømme at jeg nok ikke var helt fokusert de første dagene, men i går var det bra. Jeg har alikevel kommet meg på vekta og veiet meg og jeg kjenner at det var veldig positivt og et godt dytt bak.

Dette er hva det var....

Forrige lørdag.. 86.9
I dag lørdag......86.4

Det er jammen en halv kilo det, da er det jo bare å sette alle kluter til!! HURRA!!!

Noen dager senere

Det er vel ikke så mye mer som har skjedd, jeg skal altså ikke veies før neste lørdag, og heldigvis beynner hverdagen igjen i morra. Da skal en ut på tur to timer om dagen.
Jeg regner også med at dansinga begynner på igjen på mandag, og det blir jammen bra.

Foreløping i dag har jeg spist`*

50 g Special K med skummet melk
2 kopper kaffe med sukker

2 skiver brød med syltetøy(dårlig med pålegg i kjøleskapet i dag)
Jeg har middag  igjen å spise, i tillegg til endel frukt som mellommat eller snacks om du vil.

Jeg er forstatt ikke helt i form, men føler meg bedre i dag, sånn at jeg har faktisk rydda endel rundt i huset.
I morra blir det mye å gjøre da harjeg hele huset for meg selv og kan virkelig sette igang. I allefall om jeg ikke føler meg for svimmel!

Hei så lenge!!!

Uke 1

Da begynte jeg på en ny start den 1. januar.2011

Vekta sto på 86.9, nesten 87 kilo, og målet for neste lørdag blir en halv kilo ned.
Jeg skal komme innom ettersom dagene går, akkurat nå er det litt vanskelig for jeg har begynt året med hodeforkjølelse eller mild influensa eller noe sånt.

Har det uansett ikke helt bra, fordi jeg er svimmel store deler av dagen. Jeg har blitt kvitt omtrent alle julekakene iallefall, det er vel en ting som er positiv vel??

Tickeren er klar og installert, så da er det vel bare å stå på?

Klem

Ferdig

Da er festen over! HURRA!!!

I dag er den andre dagen med gigantspising over, vindrikking og sjooladespising er ferdig også!

I morgen begynner vi med det gode livet igjen, meg grønnsaker og frukt. Og som jeg gleder meg.

Skåla er full med epler og mandariner og jeg skal spise dem i løpet av de neste dagene. Kakene skal pakkes bort, og noen skal vel kastes også.

Vi fikk gitt bort en god del sjokolade i dag, men kom tilbake med ei stor konfekteske. Vet ikke hellt hva jeg skal gjøre med den. Se når holdbarhetsdatoen er og så legge den bort til " a rainy day".

Planen for i morra er en gåtur, det trengs for jeg tror jeg eser ut hvert sekund som tikker.

God natt

Jul

Nå er jula kommet til huset. Gavene ligger under juletreet, maten er i hus og jeg har såvidt begynt småspisinga.. Har allrede havna over 85 kilo, men nå er det bare et par dager før godspisinga er ferdig!

Jeg gleder meg til å begynne på nytt igjen, og gå elegant ned i vekt til en smekker 60 kilo!

Satser på å komme ned under 80 i løpet av februar da. Det skal jo gå bra det. Jeg skal gi ordentlige oppdateringer over hvor jeg startet og hvordan det går nedover. MEN nå skal det spises i to dager, og spesielt gleder jeg meg til kransekakestenger!

Og så gleder jeg meg til å se ansiktet til prinsessa når ho åpner gavene sine, det skal bli moro!

God Jul alle sammen!!

2011

Nå er det ikke lenge til 2011, og det skal bli mitt år.
I  2011 da skal jeg komme så nærme målet mitt som jeg aldri har vært før.

Jeg har også så smått begynt å tenke på hva vi skal ha til julemiddag og diverse annet. Det BLIR noe kaker og godis***    MEN jeg skal absolutt ikke ta av.
Vi har bakt kakemenn, kransekakestenger og kanelsnurrer. Og mer blir det ikke, for vi skal nemlig ha is også.

Vet dere, det holder i  massevis- jeg trenger ikke mere.

Julemiddag skal vere pastinakksuppe og vi skal ha ristede poteter med grønnsaker til..og noe kjøtt-men det får husbonden passe på ;) Han er jo så flink med kjøttretter, hihi!

Da er det bare litt over ei uke igjen, og jeg skal ikke gå amok med kaker og sjokolade sånn jeghar gjort tidligere år.

Nå skal jeg bare hente ut kylling av frysen, så den er klar til middagen, vi skal har Sweet and Sour Wok, med ris til. Alltid godt det!

Ønsk meg lykke til da!

Alvor

Naa er det alvor her...Jeg skal fortelle...l

I gaar da jeg skulle legge med kjentes det ut som jeg var UTROLIG sulten, vond gnaging i oeverte del av mageregionen, men jeg hadde jo spist mat, saa burde ikke vere sulten, derfor gikk jeg og la meg rundt midnatt.

Jeg vaakna en gang foer klokka tre, laa i senga ei god stund proevde aa faa sove mer, noe jeg gjorde saann halvveis. Men tilslutt gjorde det saa vondt, like under ribbeina, midt paa om du skjoenner. Jeg tok to paracet, sjekka internett for magevondt, og soekte med en gang paa glaaestein. Jeg ver nemlig ogsaa gangske kvalm, og det passet jo rett inn i kategorien gallestein.

Naa vet jeg ikke OM jeg FAKTISK har det, men jeg vet at jeg har hatt ryggvondt tidligere, og tenkte paa gallestein da ogsaa: grunnen til at dette kommer inn i hodet mitt foerst er jo fordi husbonden har gallestain, og var innlagt paa sykehus ei uke paa grunn av infeksjon i galleblaera.

Så, derfor må det bli en forandring med matinntaket, det må bli mednre fett i maten, for jeg har altså ikke lyst til å ha nok ei våkenatt!

Det har iallefall blitt et par kopper med Kamillete i løpet av dagen, og bare to kopper kaffe, det er iallefall bra, ikke sant?

Frustrert

Heisaan,

I dag kjenner jeg meg veldig frustrert, jeg vet ikke helt hvorfor, men saann er det. Frustrert med meg selv, at jeg er saa troett og sliten, at jeg ikke orker aa rydde ordentlig, lage ordentlig mat. Er i daarlig humoer.

Gidder ikke, orker ikke...hva kan jeg gjoere for aa komme tilbake til meg selv.
Kan det vere moerketiden som gjoer det? Eller hva. Jeg vet ikke, men haaper at om et par dager er jeg paa topp igjen.

Torsdags morgen

Da er deler av torsdagen over, planen var at jeg skulle ut aa spise middag med de "gamle" slankevennene mine, men av forskjellige grunner maatte vi avlyse, vi hadde blitt tre stykker istedenfor 6, og det er jo ikke akkurat planen.


Men , jeg har saa langt vert flink, har juksa litt da for jeg veide meg i dag morges, da tror jeg vekta stod paa 83.6 tror jeg,.

Jeg glemmer det jeg jobber mot hver uke, men konsentrerer meg om aa ikke spise noe snop.

~I mogen maa jeg komme ut med den riktige vekta, og jeg MA huske gjennom helga aa spise sunt. Det er vanligvis helga som gjoer at jeg ikke klarer aa faa vekta ned. Jeg SKAL tracke  hele helga, og har saa langt gjort det bra. Ja, naa har ikke helga akkurat begynt da, men at jeg konsentrerer meg om aa fylle ut trackeren lover iallefall godt!

Uke 1

Ja, jeg driver stadig aa finner paa noe nytt som skal hjelpe meg...ikke nokmed at kjoepesnopet skal bort, naa skal jeg se hvor mye jeg klarer aa gaa ned i vekt denne uka.

Dette er foerste uke og hva blir resultatet? Jeg skal tippe paa at jeg gaar ned en halv kilo, det vil si at neste fredags morgen skal vekta staa paa 83.9 kilo!
Jeg skal ikke veie meg foer den dagen, og saa skal jeg proeve aa jobbe hardt mot maalet.
Hei-hvor ble det av rockeringen min??????

I dag = 84.4 kilo!!!

Ikke en helt vanlig jul

For noen dager siden bestemte jeg meg for at jula i aar ikke skal bli en helt vanlig jul.
Javisst skal vi pynte, og javisst skal prinsessa faa sjokolade i julekalenderen, MEN vi skal ikke overspise vi skal ha en flott feiring paa juleaften med middag og is og kransekake, og paa kvelden blir det ogsaa kakemenn.
Etter kakemennene stopper vi, da er det stopp..vel..kanskje blir vi invitert til 1.dags selskap, men det skal gaa stille og rolig for seg.

Jeg gleder meg allerede!!!
MEN>...Hva skal vi ha til middag i dag, noen som har noen gode ideer???? 

Hvor var jeg da?

Ja, jeg vet sannelig ikke helt hvor langt jeg er kommet, men jeg kan med stolthet si godterier/sjokolade=nei takk.

Et par ganger har det holdt hardt, spesielt rundt Hallowe'en da jeg egentlig er en godtegris;(
 I helgen var vi ogsaa paa norsk julebasar i Glasgow, og jeg kjoepte kake.....! Men det var hjemmelaget(ikke av meg da). Det blir vel eneste sjangsen for julekaker for meg, for det blir nok lite baking paa mg i aar!

MEN, jeg kjoepte ikke marsipan, eller gullbroed eller Troika...jeg kjepte i stedet groennsaape og surkaal., jeg er GODT fornoeid:) Det maa nevnes at jeg har funnet fram rockeringen  min..men siden 1 Oktober har jeg ikke vet helt i form. Sleit med hodepine og naa er jeg forkjoela(med hodepine), sa
a jeg haaper paa en bedre uke!!

I dag skal frossen frukt ut , og spises i kveldinga! Det er helt sikkert. Jeg skal nok komme tilbake med daglige oppdateringer, det er bedre aa konsentrere seg da synes jeg!

Surr

Gaatt helt i surr jeg, aner nesten ikke hvilken dag det er. Har hatt hodepine i et par dager naa, saa egentlig boer jeg fine senga..skal ta en god opptelling imorgen hvis jeg rekke det..!

God natt

Gamle vaner

Gammel vane er vond aa vende

Jammen er det sant! Var en tur paa butikken i dag..var innom, ikke fordi vi noedvendigvis trengte saa mye..meeen...jeg trengte penger til Zumba klassen jeg skal til i kveld, og da maatte jeg ha kontanter og mynt til bussen hjem ogsaa...saa innom butikken gikk vi,. Og der kjoepte jeg bananer, tomater og litt kjoettpaalegg...men saa Watchers kake, og det kosta bare £1, 10 krosen ca...jeg tok den i haanda og var paa vei bort til kassen for aa betale- Da plutselig huske jeg at jeg skal jo IKKE HA KJOEPEKAKE!!!

La den tilbake med en gang og tok bussen hjem, og der spiste jeg en banan istedenfor..! Fornoeyd med dagen, jepp...men det var jo helt utrolig hvor automatisk jeg bare tok den med meg..der ser du svakheten min ja...!

I dag har jeg tilogmed drukket en kopp te...uten sukker! Det lover godt;)
Men naa skal jeg gjoere meg klar til Zumba, saa da ses vi vek i morra tenkter jeg!

Jeg har ikke vert innom paa et par dager naa, men det er bare fordi jeg har vert ganske opptatt.
Paa loerdag var jeg paa kurs. Weight Watchers kurs, jeg kan ikke gaa inn paa hva vi gjorde mens vi var det, det er hemmlig fram til 7. November. Men det var veldig interessant!! Og jeg laerte en del;)

Selvfoelgelig, naa som jeg ikke spiser kjoepe-snop, maatte de dele ut WW sjokolade, og gi oss med en boks med 5 sjokolader hjem. Snakker om aa gjoere de vanskelig!! Meeen, prinsessa paa 6 og husbonden har allerede spist de opp...heldigvis!!

Den siste forsvant i dag, og den har ligget i sekken min og ROPT paa meg, jeg har hatt den i handa tre ganger siden loerdag,..men jeg klarte aa unngaa aa spise den...saa da prinsessa spurte i dag om hun kunne faa den, ja da ble det ja selv om det er en mandag.

I dag bakte vi muffins, eller fairy cakes som det heter her, har spist opptil flere, men naa har jeg akkurat kommet hjem fra en time med moderne dans, zumba og stepping, saa haaper det gaar bra!!!

Naa koser jegmeg med en kopp kaffe, foer jeg skal hoppe inn i dusjen og saa rett inn i senga. Ikke noe mere som skal skje i dag;)

Det skal bli en bra dag i moraa ogsaa!!! Da er det tirsdag::D

Dag nummer 11 er over, det var en av de stoerste utfordringene saa langt.
Jeg jobbet i butikk, og det var fortsatt tilbud paa sjokolader, tre bokser for £5. Det var jammen like foer jeg kjoepte med meg noen hjem : o

Etterpaa var jeg innom garnbutikken, der har ho jo vanlig sjokolade, men jeg klarte aa sta imot fristelsen, selv om noe sa inni meg: Det er jo bare litt, og ingen som faar vite det.

Meeeeen, jeg har gjennomfoert dagen i dag ogsaa, naa tror jeg resten av uka skal gaa som en lek. Jeg er iallefall optimist. Det er lenge siden jeg har gaatt saa lenge som dette uten sjokolade i noen form.

Jeg fikk jo veiet meg i kveld, og vekta sa at jeg veide det samme som sist torsdag, og det er i grunnen greit i og med at jeg var ute paa fest i helga som var og jeg har ikke trent noe som helst.

Planen for neste uke er aa danse paa mandag og gaa paa Zumba paa tirsdag, det tror jeg skal faa fart paa nedgangen. Klokka er mye, det er nok tid for aa hoppe i loppekasse,

Han en god fredag!

onsdag 10

Ja, jeg har vert opptatt de siste dagene. Tenke seg til at jeg har ikke hatt tid til aa skrive noe.
Hva jeg har vert opptatt med, ja det aner jeg ikke..tv og strikking kanskje. Jeg har iallefall ikke spist noe jeg ikke burde ha spist.

I dag fikk jeg tre bokser med All day Breakfast bar, de er IKKE hjemmelaget, men jeg har bestemt meg for at jeg skal putte dem i fryseren, og ha en av boksene i jula som kakebunn;) En annen boks skal sendes til Norge og siste boksen skal faa ligge aa godgjoere seg til 2011...! Ja, kanskje kommer jeg til aa bake noen andre kaker ogsaa med dem oppi, man vet jo aldri

Akkurat naa er jeg kommet hjem fra moetet mitt som jeg hjelper til med. Jeg HAR spist lunsj, men kjenner at jeg begynner aa bli veldig sulten naa. Derfor skal jeg finne sekken min og ta ut frukten som jeg skulle spise i garnbutikken(men jeg gikk hjem istedet for jeg var saa KALD! Derfor kommer en kopp te ogsaa godt med i dag!

Faktisk er jeg veldig overrasket over at det har gaatt saa lekende lett som dette. Jeg maa inroemme at jeg trodde det skulle vere vanskeligere aa komme gjennom dagen, spesielt de dagene som jeg ikke er hjemme.
Sies det ikke at for at noe skal vli en vane maa det gjennom foeres i ca 30 dager? Da  er jeg ferdig med en 3 del av den tiden;)

Vel, ha en god og forfriskende dag alle sammen!

8-

I dag gikk jeg nesten rett i baret...fant en halspastill..putta den i munnen...men jeg har jo ikke vondt i halsen...den gikk i soepla ganske raskt!
Maa passe meg for sanne episoder, de kans kje fort og raskt foer en faar tenkt seg om .
Jaja, det gikk da bra! Phew!!

Sondag 7

Det er sondag, jeg fikk ikke blogget i gaar, jeg dro nemlig paa fest klokken 8. Jeg var godt forberedt, hadde nemlig med meg en pose guleroetter!!!

De gikk ned paa hoeykant etter et par (store)glass rosevin.Helt paa tampen( i halv to tiden) kunne jeg ikke la vere, og hadde to lefser med egg og majones, men de var hjemmelaga bare ikke av meg. Saa da saa, det er jo lov, saa jeg kom i maal i gaar ogsaa.

De hadde masser av annen aa spise, men jeg var flink og holdt meg godt..til tross for at balansen ikke var helt paa topp, saa hadde jeg maalet om bedre spisevaner med meg:)

Heldigvis er det ikke ofte jeg er ute, annenhver maaned saa det kan overleves.
Dagen i dag har ogsaa gaatt bra, har ikke kjoept hverken sjokolade eller annet, saa da KAN jeg ikke spise det da. Paa onsdag kommer foerste utfordring...! Men det skal jeg komme neremere inn paa til uka.

Tusen takk for denne utfordringen Hanne!!!

bra 5

Dagen i dag har vert bra, vi endte opp med aa bake fruktbroed, og det smakte faktisk veldig godt.

Regner med at det var ukens utskeielse med mat , hehe. I morgen kommer utskeielse med drikking. Jeg skal paa mammafest:) En gjeng damer, alle har barn, og er mellom 27 og 40 aar gamle(tror jeg). Regner med det blir moro, skal visst vere karaoke, saa kanskje faar jeg beveget meg nok til at jeg ikke gaar opp i vekt;)

Dagen i morra er uansett ny, og ingenting har skjedd foer det skjer., Jeg satser med friskt mot!

4

Det kjennes nesten ut som at dagen er over, men klokka er bare 4, hmm, lurer paa om det er en tilfeldighet;)
Vel , det har da gaatt riktig saa bra saa langt.

Det har blitt mye frukt i dag, go det kjennes bra ut. Naa maa jeg innroemme at jeg kjenner at jeg begynner aa bli litt sulten, og siden jeg skal paa WW moete i dag, er det paa tide aa lage middag snart. Middagen er alltid litt tidligere paa en torsdag. Vi skal ha kylling og ris i dag.

Denne maaneden er stram i pengeveien, saa vi maanok bruke det vi har i et par uker. Heldigvis har vi masse mat i frysen, saa det skal gaa bra.

Kanskje kommer jeg fram til noe spesielt god mat ogsaa, og da skal jeg dele med dere saaklart.
Jeg  kom til aa tenke paa noe heromdagen...Denne utfordringen tar slutt paa en noe spesiell dato..den 11.10.11.

Noe annet som jeg gjerne ogsaa vil nevne er at jeg foeler meg saa utrolig positiv! Jeg skal som sagt veies om halvannen time, og kommer tilbake med resultatene seinere i kveld!

* Ikke rart jeg foeler meg positiv og bra, paa veinga i dag hadde jeg gaatt ned 4 lbs som da er 1.8 kilo *

Tredje dag

Dagen i dag er allerede over, iallefall nesten.
Jeg er utrolig overrasket over hvor bra det har gaatt, datteren min og jeg var i byen i dag, og jeg motstod absolutt alle fristelser med glans.

Om det er noen som har fulgt meg , saa vet dere at jeg foleger WeightWatchers., det store som skal skje fremover naa er visst et helt nytt system. Jeg er veldig spent paa det, og har faatt beskjed om at jeg skal paa treningskurs den 23 Oktober.

Inntil videre skal jeg foelge min egen plan, uten kjoepesnop og mye mere frukt i livet. Jeg kjenner paa meg at det allerede har blitt en liten forandring, og jeg kjenner med veldig positiv. I morgen skal jeg veies forresten, skal se hvordan det gaar;)